ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ ഏറെ മുന്നിലാണ് കാരറ്റ്. കണ്ണിനും ഹൃദയത്തിനും ചര്‍മ്മത്തിനുമെല്ലാം കാരറ്റ് ഗുണം ചെയ്യുന്നു. കാരറ്റ് കറിവെച്ചും ജ്യൂസാക്കിയും വെറുതെ....

നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് കാരറ്റ്. പാചകം ചെയ്തും അല്ലാതെയും നാം കാരറ്റ് ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താറുണ്ട്. കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നവരും കുറവല്ല.....

ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ ഏറെ മുന്നിലാണ് കാരറ്റ്. കണ്ണിനും ഹൃദയത്തിനും ചര്‍മ്മത്തിനുമെല്ലാം കാരറ്റ് ഗുണം ചെയ്യുന്നു. കാരറ്റ് കറിവെച്ചും ജ്യൂസാക്കിയും വെറുതെ....