കരുതൽ വേണം; ഇവ പ്രതിരോധശേഷിക്ക് ഭീഷണിയാകുന്ന ശീലങ്ങൾ!

പനി, ഇൻഫ്ലുവൻസ, കോവിഡ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ നമുക്ക് ചുറ്റും കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തേണ്ടത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. എന്ത് കഴിക്കണം,....