കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂടുതലാണോ? ശ്രദ്ധിക്കാം ചില കാര്യങ്ങള്‍

പ്രായഭേദമന്യേ പലരും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ പ്രശ്‌നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരുന്നുണ്ട്. കൃത്യതയില്ലാത്ത ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ അശ്രദ്ധയുമൊക്കെയാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നത്. ശരീരത്തില്‍ കൊഴുപ്പ് അമിതമാകുമ്പോള്‍....

‘കൺജറിംഗ്’ സിനിമയ്ക്ക് പ്രചോദനമായ പ്രേതഭവനം തീപിടിച്ചനിലയിൽ!

ലോക സിനിമാപ്രേമികളെ ഒന്നടങ്കം ഭയപ്പെടുത്തിയ ചിത്രമായിരുന്നു ‘ദി കൺജറിംഗ്’. 2013ൽ റിലീസ് ചെയ്ത ചിത്രത്തിന് ആധാരമായത് റോഡ് ഐലൻഡിലെ പ്രേതബാധയുണ്ടെന്ന്....

ഇതുവരെ അഭിനേത്രി, ഹോട്ടൽ ഉടമ; ഇനി മറ്റൊരു സംരംഭത്തിലേക്ക് തിരികൊളുത്തി നമിത പ്രമോദ്

മിനിസ്‌ക്രീനിൽ നിന്നും സിനിമയുടെ വെള്ളിവെളിച്ചത്തിലേക്ക് ചുവടുവെച്ച നടിയാണ് നമിത പ്രമോദ്. ‘ട്രാഫിക്കി’ൽ ശ്രദ്ധേയ വേഷമായിരുന്നുവെങ്കിലും നായികയായി അരങ്ങേറിയത് ‘പുതിയ തീരങ്ങൾ’....

ഈ ഹോട്ടലിൽ എത്തിയാൽ ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, അടിയും കിട്ടും- പണം നൽകി അടിവാങ്ങാൻ ആളുകൾ എത്തുന്ന റസ്റ്റോറന്റ്റ്

മെനുവും അന്തരീക്ഷവുമൊക്കെ നോക്കിയാണ് എല്ലാവരും റസ്റ്റോറന്റുകൾ തെരഞ്ഞെടുക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ, ജപ്പാനിലെ ഒരു ഹോട്ടലിലേക്ക് ആളുകൾ എത്തുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് കവിളത്ത്....

‘ഇവറ്റകൾക്ക് വേണ്ടി സ്വന്തം ജീവനും ജീവിതവും കളയുന്നത് എന്തിനാണ്!’- സ്ത്രീധന മരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നടി കൃഷ്ണ പ്രഭ

കേരളത്തിൽ ഏറ്റവുമധികം കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ അടുത്തിടെയായി സംഭവിച്ചത് സ്ത്രീധനത്തെ ചൊല്ലിയുള്ളതായിരുന്നു. സ്ത്രീധനം ചോദിക്കുന്നതും നൽകുന്നതും നിയമവിരുദ്ധമായിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ പോലും സ്ത്രീധന പീഡനങ്ങൾ....

മാറ്റത്തിന്റെ ശക്തമായ ശബ്ദമായി അഞ്ചുവർഷങ്ങൾ; വാർഷിക നിറവിൽ 24 ന്യൂസ്

കുറഞ്ഞ കാലയളവിനുള്ളിൽ മലയാളികളുടെ വാര്‍ത്താ സംസ്‌കാരത്തിന് പുതിയ മുഖം നല്‍കിയ വാര്‍ത്താ ചാനലാണ് 24 ന്യൂസ്. ‘നിലപാടുകളില്‍ സത്യസന്ധത’ എന്ന....

കൂട്ടുകാരുടെ എനർജി ഇത്തിരി കുറഞ്ഞാലും സാരമില്ല, ഫുൾ പവറിലാണ് ഈ മിടുക്കന്റെ ഡാൻസ്- വിഡിയോ

ആദ്യമായി സ്റ്റേജിൽ കയറാൻ ഭയക്കാത്തവർ ചുരുക്കമാണ്. ആൾക്കൂട്ടത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ഭയന്ന് കലാപരിപാടികളിൽ നിന്നും സ്‌കൂൾകാലത്ത് തന്നെ അകന്നു നിന്നവരും ധാരാളമാണ്.....

കാക്കയിലെ പെൺകുട്ടി, കടങ്ങൾ തീർക്കാൻ കടൽ കടന്നവൾ; 24-ാം വയസിൽ വിടപറഞ്ഞ് നടി ലക്ഷ്മിക

വിവിധ സിനിമകളിലും ടെലിഫിലിമുകളിലും ശ്രദ്ധേയമായ വേഷങ്ങളിലൂടെ പ്രശസ്തയായ നടി ലക്ഷ്മിക സജീവൻ ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് ഷാർജയിൽ അന്തരിച്ചു. പാർശ്വവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട സമുദായങ്ങളുടെ....

കാളിദാസിന്റെ കൈപിടിച്ച് വേദിയിലേക്ക്; മാളവികയുടെ വിവാഹ നിശ്ചയ വിഡിയോ

അഭിനേതാക്കളായ ജയറാമിന്റെയും പാർവതിയുടെയും മകൾ മാളവിക വിവാഹിതയാകുന്നു. വിവാഹ നിശ്ചയ വിഡിയോ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധനേടുകയാണ്. കാളിദാസും താരിണിയും ചേർന്നാണ് മാളവികയെ....

മുടിയിൽ കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം!

അഴകുള്ള തലമുടി പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് പലര്‍ക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മുടിയുടെ സരക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ ഏറെ കരുതല്‍ നല്‍കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് തലമുടിയില്‍ കണ്ടീഷ്ണര്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍.....

വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി, സി…- എല്ലാം ഒരൊറ്റ പഴത്തിൽ ലഭിക്കും!

വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി, സി എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് സപ്പോട്ട പഴങ്ങള്‍. കൂടാതെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്‍റുകളും സപ്പോട്ടയില്‍ ധാരളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങള്‍....

വില്ലനാകുന്ന ടെൻഷൻ! നിയന്ത്രിക്കാൻ ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ നൽകാം, കരുതൽ..

ദിവസേന നാം കേള്‍ക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് ടെന്‍ഷന്‍ എന്നത്. പ്രായമായവരെ മാത്രമല്ല കുട്ടികളെപ്പോലും ഇക്കാലത്ത് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കാര്യമായി തന്നെ....

ഇന്ത്യ ഏറ്റവുമധികം ഭൂചലനം നേരിട്ടത് 2023ൽ; 97 ഭൂകമ്പങ്ങൾ ഉണ്ടായതിന് പിന്നിലെ കാരണം..

2023ൽ ഇന്ത്യ നിരവധി ഭൂകമ്പങ്ങൾ അറിഞ്ഞു. പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്തരേന്ത്യയിലാണ് അധികവും ഉണ്ടായത്. ചിലത് അയൽ രാജ്യങ്ങളിലെ ഭൂകമ്പത്തിന്റെ തുടർചലനങ്ങളാണെങ്കിൽ, മറ്റു....

‘നമ്മൾ’ സിനിമയിലെ നായികയെ ഓർമ്മയില്ലേ? മക്കൾക്കൊപ്പം നൃത്തവുമായി രേണുക

നമ്മൾ എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ സംവിധായകൻ കമൽ മലയാളികൾക്ക് സമ്മാനിച്ച പ്രിയതാരങ്ങളാണ് സിദ്ധാർഥ് ഭരതൻ, ജിഷ്ണു രാഘവൻ, രേണുക മേനോൻ എന്നിവർ.....

ഫോബ്‌സ് പട്ടിക 2023: ലോകത്തിലെ കരുത്തുറ്റ വനിതകളുടെ പട്ടികയിൽ നിർമല സീതാരാമനടക്കം 4 ഇന്ത്യൻ വനിതകൾ

ബിസിനസ് മാഗസിനായ ഫോബ്സ് 2023-ലെ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തരായ സ്ത്രീകളുടെ വാർഷിക പട്ടികയിൽ നാല് ഇന്ത്യക്കാർ. ആഗോള വേദിയിൽ അവരുടെ....

അച്ഛൻ ഉടൻ മരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലെന്ന് യുവാവിന്റെ പോസ്റ്റ്- ഞാൻ അതിന് അനുവദിക്കില്ലെന്ന് സോനു സൂദിന്റെ വാഗ്ദാനം; സഹായവുമായി നടൻ

സിനിമകളിൽ ക്രൂരനായ വില്ലനാണെങ്കിലും ജീവിതത്തിൽ സൂപ്പർഹീറോയാണ് നടൻ സോനു സൂദ്. കാരണം ലോക്ക് ഡൗൺ കാലത്ത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹായംകൊണ്ട് മാത്രം....

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് വേണം ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്; ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിയ....

പത്തുവർഷം മുൻപ് ശ്രീദേവി ധരിച്ച ഗൗണും ആഭരണങ്ങളുമണിഞ്ഞ് ആദ്യ സിനിമയുടെ പ്രീമിയറിനെത്തി മകൾ ഖുഷി കപൂർ

ഇന്ത്യൻ സിനിമയിൽ ഒരു ഇതിഹാസം തന്നെയായിരുന്നു ശ്രീദേവി കപൂർ. കാരണം തെന്നിന്ത്യയിൽ നിന്നും ബോളിവുഡിൽ എത്തി ലേഡി സൂപ്പർസ്റ്റാർ പദവി....

ഭിത്തി കണ്ടാൽ തുരന്നു തിന്നും, വീട്ടിൽ നിറയെ വലിയ ദ്വാരങ്ങൾ; വിചിത്ര ശീലവുമായി യുവതി

വിചിത്രമായ ശീലങ്ങളുള്ള ആളുകൾ ഇന്ന് അപൂർവമല്ല. പ്രത്യേകതരം ആസക്തിയുടെ ജീവിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. ചില വിചിത്രമായ ഭക്ഷണ....

‘മരണത്തിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങുമ്പോഴും ആ കണ്ണുകളിലെ തീ അണയുന്നത് ഞാൻ കണ്ടില്ല..’-അച്ഛന്റെ ഓർമ്മകളിൽ ശ്രുതി ജയൻ

നൃത്തവേദിയിൽ നിന്നും അഭിനയലോകത്തേക്ക് എത്തിയ നടിയാണ് ശ്രുതി ജയൻ. ക്ലാസ്സിക്കൽ നൃത്തത്തിൽ നിന്നും അങ്കമാലി ഡയറീസിലെ ആലീസായി ശ്രുതി നടത്തിയ....

Page 1 of 1521 2 3 4 152