ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കരയണം; കരയാൻ പ്രേരിപ്പിച്ച് ഒരു വെബ്‌സൈറ്റ്
എല്ലാ വികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ അത് പൂർത്തിയാകുന്നുള്ളു. സന്തോഷമായാലും, സങ്കടമായാലും, ആകാംക്ഷയായാലും ഒന്നും ഉള്ളിൽ ഒതുക്കിയാൽ അതിന്റെ പൂർണത ലഭിക്കില്ല. പലപ്പോഴും ആളുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വികാരമാണ് സങ്കടം.. അല്ലെങ്കിൽ കരച്ചിൽ. കരയരുത് എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സമൂഹമാണ് ഇത്.
പല സാഹചര്യങ്ങളിലും ആളുകൾ കരയുന്ന ചില സമയങ്ങളുണ്ട്. കരച്ചിൽ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് പൊതുവായുള്ള ഒന്നാണ്. ഇപ്പോൾ, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കരയാനും പ്രകടിപ്പിക്കാനും ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു വെബ്‌സൈറ്റ് ആരംഭിച്ചിരിക്കുക്കുകയാണ്. റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, cryonceaweek.com എന്ന പേരിൽ ഒരു വെബ്‌സൈറ്റ് കരയാൻ ആളുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയാണ്.
ആഴ്ച്ചയിലൊരിക്കൽ കരയുന്നത് നല്ലതാണെന്നു ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി. കരച്ചിൽ ദോഷകരമല്ലെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.. മറിച്ച്, അത് ആളുകളെ അവരുടെ അടക്കിപ്പിടിച്ച വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കരച്ചിൽ കത്താർസിസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വെബ്‌സൈറ്റിൽ, ആളുകളെ ഒരു പ്രത്യേക വിഡിയോ കാണാൻ വരാൻ ക്ഷണിക്കുന്നു, അത് അവരെ വികാരഭരിതരാക്കുകയും കരയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ആളുകളെ കരയിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വ്യത്യസ്‌ത വിഭാഗങ്ങളിലുള്ള അത്തരം നിരവധി വൈകാരിക വിഡിയോകൾ വെബ്‌സൈറ്റിലുണ്ട്.
ഇതുകൂടാതെ, ഒരാളെ കരയിപ്പിക്കുന്ന സിനിമകളും വിഡിയോകളും കാണുന്നത് ആളുകളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് പ്രസ്താവിക്കുന്ന ഒരു ലേഖനവും 2018-ൽ ദി ഇൻഡിപെൻഡൻ്റിലും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരുന്നു. ഇത് അവരുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അവരുടെ വികാരങ്ങൾക്കിടയിൽ നന്നായി സഞ്ചരിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Story highlights- website helps people to cry weekly once
