നൈറ്റ് ഡ്യൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ക്ഷയിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ..? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം..

സ്ഥിരമായി രാത്രി സമയങ്ങളില്‍ ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍.. ഇത്തരത്തില്‍ ഉറക്കമൊഴിച്ച് ജോലികളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നവര്‍ക്ക് വിവധ തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള....