നൂഡിൽസ് കഴിക്കുമ്പോൾ ദഹനക്കേട്? എങ്കിൽ ഈ ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റ് പറയുന്നത് കേൾക്കൂ..

ചില ആഹാരങ്ങൾ നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ തന്നെ താറുമാറാക്കാറുണ്ട്. ജനപ്രീതി ഏറെയുണ്ടെങ്കിലും ഗുണങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകാറുമില്ല. അത്തരത്തിൽ എല്ലാവരുടെയും ഇഷ്ടം....