നട്‌സും ഹൃദയവും; അറിയാം ചില ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ

നട്‌സ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് മിക്കവർക്കും അറിയാമെങ്കിലും ഇതിനെ വേണ്ടത്ര ഗൗരവത്തോടെ പലരും കരുതാറില്ല. എന്നാൽ അടുത്തിടെ പാരീസിലെ ‘ഇ എസ് സി....

നട്‌സും ആരോഗ്യവും അറിഞ്ഞിരിക്കാം ചില രഹസ്യങ്ങൾ…

ഇന്ന് മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണവും ആരോഗ്യ പ്രശ്നനങ്ങളും. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നട്‌സ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക....