കൺകുരു അകറ്റാൻ ഒറ്റമൂലികൾ

കൺകുരു ഒരിക്കലെങ്കിലും വരാത്തവർ ചുരുക്കമാണ്. ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമായി തന്നെ കൺകുരു അലട്ടാറുണ്ട്. നിർജലീകരണം, ഉറക്കക്കുറവ്, പോഷക കുറവ്, മേയ്ക്കപ്പ്....

അകാല നരയെ അകലേയ്ക്ക് അകറ്റാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ

അകാല നര ഒരു വലിയ പ്രതിസന്ധി തന്നെയാണ് ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ രീതിയും മാനസിക ആരോഗ്യവുമെല്ലാം മുടിയുടെ....

സമ്മർദ്ദം മുതൽ തൈറോയ്ഡ് വരെ -അകാലനരയുടെ കാരണങ്ങൾ

കൗമാരത്തിലും, യൗവ്വനത്തിലുമായി ഒന്നോ രണ്ടോ നരച്ച മുടി കണ്ടാൽ തന്നെ എല്ലാവരുടെയും ആത്മവിശ്വാസം ചോരും. കാരണം പ്രായമേറുന്നതിന്റെ അടയാളമായാണ് നരയെ....

മഴക്കാലത്ത് കരുതിയിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ…

കൊറോണ വൈറസ് എന്ന മഹാമാരിയ്ക്കെതിരെ ശക്തമായ പ്രതിരോധപ്രവർത്തങ്ങൾ നടന്നുവരികയാണ്. എന്നാൽ കാലവർഷം ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞതോടെ ഏറെ ഭീതിയിലാണ് കേരളക്കര. മഹാപ്രളയത്തെപ്പോലും അതിജീവിക്കുവാനുള്ള....