വ്യായാമത്തിന് പകരം ഇനി ഗുളിക; പുത്തൻ ഗവേഷണങ്ങൾ പണിപ്പുരയിൽ

പുതുവർഷം പുതിയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്ന പലരുടെയും ആഗ്രഹങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ വ്യായാമത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക ഇടം തന്നെയുണ്ട്. വ്യായാമം ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും....