ഇന്ന് കമ്പ്യൂട്ടർ സഹായത്തോടെയുള്ള ജോലികളാണ് അധികവും. ടെക്നോളജി ഇത്രയധികം വികസിച്ച ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ സഹായം പലകാര്യങ്ങളിലും ആവശ്യമുണ്ട്. അതേസമയം.....

പലതരത്തിലാണ് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നത്. ജോലി ഭാരം, മാനസിക സംഘർഷങ്ങൾ, ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം ശരീരത്തിനും വില്ലനാകും. അങ്ങനെ....

ഓരോ വ്യക്തികളും കാഴ്ച്ചയിൽ മാത്രമല്ല, ജീവിതരീതി മുതൽ സ്വഭാവത്തിൽ പോലും വൈവിധ്യമാർന്നവരാണ്. രൂപത്തിലുപരി കണ്ണുകളിലും ഈ മാറ്റമുണ്ടാകും. അതായത് ഓരോരുത്തരുടെയും....

വൈവിധ്യമാർന്ന കാഴ്ചകളാൽ സമ്പന്നമാണ് സമൂഹമാധ്യമങ്ങൾ. അവിശ്വസനീയമെന്നു തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇങ്ങനെ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലൂടെ പ്രചരിക്കാറുണ്ട്. ചിലത് കൗതുകം സമ്മാനിക്കുമ്പോൾ, ചിലത് ആശങ്കയാണ്....

കണ്ണിന് ചുറ്റുമുണ്ടാകുന്ന ഡാർക്ക് സർക്കിൾസ് ഇന്ന് നിരവധിയാളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ്. കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലും കോശങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന സ്ട്രെയിനാണ് കൺ തടങ്ങളിൽ....

പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന വേദന. കൊവിഡ് കാലത്ത് കംപ്യൂട്ടറുകളും സ്മാർട്ട് ഫോണും ടി വിയുമെല്ലാം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ....

ചെറിയ കുട്ടികളിൽ മുതൽ ധാരാളമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് കണ്ണിന്റെ കാഴ്ചക്കുറവ്. ലോക കാഴ്ച ദിനത്തിൽ കണ്ണുകളുടെ സംരക്ഷണം ഉറപ്പ് വരുത്താൻ....

നിർജലീകരണം, ഉറക്കക്കുറവ്, പോഷക കുറവ്, മേയ്ക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാതെ ഉറങ്ങുന്നത്, കാലാവധി കഴിഞ്ഞ സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയവ....

ചെറിയ കുട്ടികളിൽ മുതൽ ധാരാളമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച്ചക്കുറവ്. അമിതമായി ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ധാരാളം സമയം കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ മുന്നിൽ....