അനാറിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ

നിരവധി പോഷക ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു പഴവർഗമാണ് അനാർ അഥവ മാതള നാരങ്ങ. കാഴ്ചയിലെ അഴക് പോലെത്തന്നെ ഗുണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും സംഗതി....

അറിയാതെ പോകരുത് ‘പപ്പായ’യുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ..

നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിലും വീട്ടിലെ വളപ്പിലും സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ്  പപ്പായ.. എല്ലാ സീസണിലും ഒരുപോലെ സുലഭമാകുന്ന പപ്പായ  വൈറ്റമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ,....

പേരയ്ക്ക സംഗതി അത്ര സിംപിളല്ല; അറിഞ്ഞിരിക്കാം പേരയ്‌ക്കയിലെ ഗുണങ്ങൾ

നമ്മുടെ വീടുകളിലും മാർക്കറ്റുകളിലും സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പേരയ്ക്ക. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഈ ഫലത്തിന് വേണ്ടത്ര പ്രസക്തി ലഭിക്കാറില്ല. എന്നാൽ പേരയ്ക്ക....