ചര്‍മ്മകാന്തിയും ഭക്ഷണക്രമവും തമ്മില്‍ എന്ത് ബന്ധമെന്ന് ആലോചിക്കുന്നവര്‍ നമുക്കിടയില്‍ ഉണ്ട്. ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ അല്‍പമൊന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ചര്‍മ്മകാന്തി മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സാധിക്കും. തിളങ്ങുന്ന....

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ് സ്ത്രീകൾ. മുഖത്ത് ഒരു കുരുവോ പാടോ വന്നാൽ അവർ അത്യധികം മാനസിക സംഘര്ഷത്തിലാകും. പലതരം....

മനോഹരമായ കണ്ണുകളാണ് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമെന്ന് പറയാറുണ്ട്. എന്നാൽ കണ്ണുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾ പലപ്പോഴും വലിയ തലവേദനയായി മാറാറുണ്ട്. പ്രത്യകിച്ച് കൺതടങ്ങളിൽ....

ശരീരം എപ്പോഴും ഭംഗിയായി കൊണ്ടുനടക്കാനാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി ത്രെഡിങ്, ഫേഷ്യൽ തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ട്. അതിൽ പ്രധാനമായ....

നമുക്ക് വീടുകളിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്. മുഖമാണ് മനസിന്റെ കണ്ണാടിയെന്നാണ് പറയാറുള്ളത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‍നങ്ങൾ....

പുരുഷനെയും സ്ത്രീയെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന മുടികൊഴിച്ചിലിന് പിന്നില്‍ പല കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകാം. പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കുറവ്, താരന്‍, വിളര്‍ച്ച, വിറ്റാമിന്‍-ബിയുടെ കുറവ്, സ്‌ട്രെസ്, വളരെ നേരം....

ആരോഗ്യവും കരുത്തും ഭംഗിയുമുള്ള മുടി ഓരോ പെണ്ണിന്റെയും സ്വപ്നമാണ്. മുഖത്തിന്റെ ഭംഗിക്കൊപ്പം മുടിയുടെ അഴകിലും ആകര്‍ഷിക്കപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. മുഖ സൗന്ദര്യത്തിനും....

മിക്ക അടുക്കളയിലും പതിവായി കണ്ടുവരുന്ന പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്നാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. കറിയിൽ ചേർത്തോ, പച്ചയ്‌ക്കോ, പുഴുങ്ങിയോ ഒക്കെ ഭക്ഷണത്തിൽ സ്ഥിരമായി കണ്ടുവരുന്ന ബീറ്റ്....

പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് മുടികൊഴിച്ചല്‍. പലതരത്തിലുള്ള എണ്ണകള്‍ മാറിമാറി ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിച്ചാലും പലപ്പോഴും മുടികൊഴിച്ചില്‍ കുറയണമെന്നില്ല. പലതരം കാരണങ്ങളുണ്ട്....

വീടുകളിൽ ഏറ്റവും സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കഞ്ഞിവെള്ളം. എന്നാൽ വെറുതെ കളയുന്ന ഈ കഞ്ഞിവെള്ളത്തിനുമുണ്ട് ഗുണങ്ങൾ ഏറെ. കഞ്ഞിവെള്ളം മുടിയുടെ....

നമുക്ക് വീടുകളിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്. മുഖമാണ് മനസിന്റെ കണ്ണാടിയെന്നാണ് പറയാറുള്ളത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‍നങ്ങൾ....

മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ഭംഗി കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ ഏതറ്റം വരെയും പോകാൻ തയ്യാറാണെങ്കിലും ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി അധികസമയം കളയേണ്ടിവരിക എന്നതും പലര്‍ക്കും പ്രയാസകരമാണ്.....

പെണ്ണിനഴക് മുടിയാണെന്ന് പഴമക്കാര്‍ പറയാറുണ്ട്. അഴകുള്ള മുടി ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും കുറവല്ല. മുടിയുടെ കാര്യത്തില്‍ ഒരല്പം ശ്രദ്ധ കൂടുതല്‍ നല്‍കാന്‍ മിക്കവരും....

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരു ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് തൈര്. തൈര് സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങളും നിരവധിയാണ്. തൈര് ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് ആണ്.....

സുന്ദരമായ മുഖങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരുണ്ട്…? ആൺ  പെൺ വ്യത്യാസമില്ലാതെ എല്ലാവരുടെയും ടെൻഷനാണ് മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ, മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയവ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മുഖം....

ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏതറ്റം വരെയും പോകാൻ എല്ലാവരും തയാറാണ്. എന്നാൽ ഇന്ന് മാർക്കറ്റുകളിൽ ലഭിക്കുന്ന പല....

ഈ ദിവസങ്ങളിൽ പുറത്തിറങ്ങിയാല്‍ നല്ല കനത്ത ചൂടാണ്.. ഇത് ശരീരത്തിനും മനസിനും ഒരുപോലെ ക്ഷീണം തോന്നിക്കും. ചൂട് കൂടുന്നതിനാൽ പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിക്കുന്നവരും തളര്‍ച്ച....

എല്ലാ പ്രായക്കാരെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വാസ്ഥകൾ.  എപ്പോഴും ചെറുപ്പക്കാരായി ഇരിക്കാനാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന്....

സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം അവളുടെ മുടിയിലാണെന്ന് പഴമക്കാർ പറയാറുണ്ട്. നീണ്ട കറുത്ത മുടിയാണ് പെണ്ണിന് അഴക് എന്ന് കരുതുന്നവർ ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ കുറവാണെങ്കിലും....

ബോഡി ബില്‍ഡിങില്‍ ശ്രദ്ധേയമായ സ്ത്രീ സാന്നിധ്യമാണ് റൂബി. എന്നാല്‍ റൂബിക്ക് ഈ ബോഡി ബില്‍ഡിങ് ഒരു മധുര പ്രതികാരം കൂടിയാണ്.....