പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിൽ ഓട്സ് ഉൾപ്പെടുത്തിയാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതശൈലി ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ നിർബന്ധമായും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് ഓട്സ്. ധാരാളം ഫൈബറുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓട്സ് കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ആരോഗ്യകരമായ....
വലിച്ചെറിഞ്ഞ കുപ്പികൾകൊണ്ട് തീർത്ത വർണ്ണ മതിൽ; ശ്രദ്ധനേടി പ്രതീക്ഷയുടെ മതിൽ
എങ്ങോട്ട് തിരിഞ്ഞാലും പ്ലാസ്റ്റിക് മാലിന്യങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് ലോകം. കൃത്യമായ സംസ്കരണ രീതികൾ ഇല്ലാതെ, ഇങ്ങനെ കൂനകൂടുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ ഓരോ നാടിനെയും....
ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച ആപ്പിൾ നിറംകൊണ്ട് തിരിച്ചറിയാം
ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഗുണകരമായ പഴമാണ് ആപ്പിൾ. അത് രുചികരമായത് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും....
‘പെഹ്ല നാഷ..’- ലണ്ടൻ തെരുവിൽ നടപ്പാതയിലിരുന്ന് ഹൃദ്യമായി പാടി യുവാവ്
ചില പാട്ടുകൾ ഹൃദയം കീഴടക്കുന്നത് വളരെപ്പെട്ടെന്നാണ്. കാലങ്ങളായി ജനഹൃദയങ്ങളിൽ കുടിയേറിയ ചില ഗാനങ്ങൾ എവിടെനിന്നു കേട്ടാലും ആനന്ദം പകരും. ഇപ്പോഴിതാ,....
‘ഓ ജുംകാ..’-ചുവടുകളാൽ വിസ്മയമൊരുക്കി മിയ
മലയാള സിനിമയിലെ ശ്രദ്ധേയ താരമാണ് മിയ ജോർജ്. വിവാഹശേഷവും സിനിമയിൽ സജീവമാണ് നടി.മാതൃത്വവും ജോലിയും സന്തുലിതമായി മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന നടി....
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന് വ്യായമത്തിനൊപ്പം ശീലമാക്കാം ഈ ഇഞ്ചിപാനിയങ്ങളും
അമിതവണ്ണം എന്ന വാക്ക് ഇന്ന് അപരിചിതമായവര് കുറവല്ല. കുട്ടികളേയും മുതിര്ന്നവരേയുമെല്ലാം അമിതവണ്ണം അലട്ടാറുമുണ്ട്. വ്യായാമക്കുറവും കൃത്യതയില്ലാത്ത ജീവിതശൈലിയുമൊക്കെയാണ് പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണത്തിന്....
വിഷാദരോഗവും അൽസ്ഹൈമേഴ്സും ബാധിച്ച മുതിർന്നവർക്ക് ആശ്വാസമാവുന്ന മൃഗങ്ങൾ; ഹൃദയം തൊടുന്ന കാഴ്ച്ച-വിഡിയോ
മനുഷ്യരും മൃഗങ്ങളും തമ്മിലുള്ള സൗഹൃദത്തിന് മനുഷ്യചരിത്രത്തോളം തന്നെ പഴക്കമുണ്ട്. നായകളും പൂച്ചകളും ഒക്കെ മനുഷ്യരുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളാണ്. പലപ്പോഴും കൂടെപ്പിറപ്പുകളെ....
മാനസികനില തെറ്റി എത്തിയത് കേരളത്തിൽ; ഓർമ്മകൾ തിരികെപ്പിടിച്ച് ജന്മനാട്ടിലേക്ക് മടങ്ങി അന്യസംസ്ഥാന യുവതി
മാനസികനില തെറ്റി എത്തിയത് കേരളത്തിൽ; ഓർമ്മകൾ തിരികെപ്പിടിച്ച് ജന്മനാട്ടിലേക്ക് മടങ്ങി അന്യസംസ്ഥാന യുവതി കരുതലിന്റെ കൈനീട്ടലുകളിലൂടെ ഒട്ടേറെ അന്യസംസ്ഥാനക്കാർക്ക് കേരളം....
ആയിരത്തിലധികം വർഷങ്ങൾ മണ്ണിനടിയിൽ കിടന്നിട്ടും കേടുപാടുകളില്ലാതെ ആയുധങ്ങൾ- അമ്പരപ്പിച്ച് ചൈനീസ് മണ്ണിന്റെ പ്രത്യേകത
നാല്പതുവർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ചൈനയിലെ ഒരു കാർഷിക ഗ്രാമത്തിൽ കൃഷിയിടമൊരുക്കുന്നതിനിടയിൽ അമ്പരപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളാണ് ലഭിച്ചത്. കളിമണ്ണിൽ തീർത്ത രണ്ടായിരത്തിലധികം കൊച്ചു പടയാളികളുടെ....
ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം നിലനിർത്താൻ മാതളനാരങ്ങ
ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും കുറയ്ക്കാനും മുഖക്കുരു നിയന്ത്രിക്കാനും വളരെ ഗുണപ്രദമായ ഒന്നാണ് മാതളനാരങ്ങ. മാതളനാരങ്ങയിൽ വിറ്റാമിൻ സി, കെ,....
കൊല്ലം സുധിയുടെ ആഗ്രഹംപോലെ വീടൊരുങ്ങുന്നു; ട്വന്റിഫോര് സമ്മാനിക്കുന്ന വീടിന്റെ നിര്മ്മാണം ഉടനാരംഭിക്കും
അകാലത്തില് വിട പറഞ്ഞ മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കലാകാരന് കൊല്ലം സുധിയുടെ വീടെന്ന സ്വപ്നം പൂവണിയുന്നു. സുധിയുടെ കുടുംബത്തിന് ട്വന്റിഫോര് നിര്മ്മിച്ച്....
നാമജപത്തിന്റെ ട്യൂണും സ്റ്റൈലും മാറിയപ്പോൾ; രസികൻ വിഡിയോ
രസകരവും കൗതുകം നിറയ്ക്കുന്നതുമായ വിഡിയോകള് പലപ്പോഴും സമൂഹമാധ്യമങ്ങളില് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. അതും ലോകത്തിന്റെ പല ഇടങ്ങളില് നിന്നുള്ള ദൃശ്യങ്ങള്. വളരെ വേഗത്തില്....
പുതിയ ചിത്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി മത്സ്യത്തൊഴിലാളി ഗ്രാമത്തിൽ സന്ദർശനം നടത്തി നാഗ ചൈതന്യ
തെന്നിന്ത്യൻ സിനിമയിലെ ശ്രദ്ധേയ താരമാണ് നാഗ ചൈതന്യ. ശ്രദ്ധയോടുകൂടി മാത്രം സിനിമകളെ സമീപിക്കുന്ന നാഗചൈതന്യ, ഇപ്പോൾ പുതിയ സിനിമയുടെ പണിപ്പുരയിലാണ്.....
രാധതൻ പ്രേമത്തോടാണോ കൃഷ്ണാ..- താളഭാവങ്ങളിൽ അനു സിതാര
മലയാളത്തിൽ ചുരുങ്ങിയ കാലം കൊണ്ട് തന്റേതായ ഇടം നേടിയ ചുരുക്കം ചില നടിമാരിൽ ഒരാളാണ് അനു സിതാര. ‘പൊട്ടാസ് ബോംബ്’....
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മക്കാർ ശീലമാക്കേണ്ട സംരക്ഷണ രീതികൾ
പലരുടെയും പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം. സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും അധിക സെബം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ഇതിലൂടെ മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്,....
നടന് കൈലാസ് നാഥ് അന്തരിച്ചു
സിനിമ-സീരിയല് നടന് കൈലാസ് നാഥ് അന്തരിച്ചു. 65 വയസായിരുന്നു. കൊച്ചിയിലെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില് ദീര്ഘനാളായി ചികിത്സയിലിരിക്കെയാണ് അന്ത്യം. സിനിമകളിലും നിരവധി....
മൂന്നുവർഷംകൊണ്ട് ഇങ്ങനെയൊരു നേട്ടം അതിശയിപ്പിക്കുന്നു; നന്ദി പറഞ്ഞ് അഹാന കൃഷ്ണ
മലയാളസിനിമയിലെ ശ്രദ്ധേയയായ യുവതാരമാണ് അഹാന കൃഷ്ണ. അഭിനയത്തിന് പുറമെ പാട്ടിലും നൃത്തത്തിലും സംവിധാനത്തിലുമെല്ലാം മികവ് പുലർത്തുന്ന അഹാന സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലും സജീവമാണ്.....
46 വർഷമായി ചിരിക്കാത്ത വ്യക്തി; ‘ഇനി ചിരിക്കേണ്ട’ എന്ന തീരുമാനത്തിന് പിന്നിലെ കാരണം കേട്ടാൽ ആരും ചിരിച്ചുപോകും..
ചിരി ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്നും ചിരിക്കുംതോറും ആയുസ് കൂടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നും പൊതുവെ പറയാറുണ്ട്. ഇത്തരം വാദങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളൊന്നും പരിശോധിച്ചില്ലെങ്കിലും ചിരിക്കുമ്പോൾ....
അവസാന വിഡിയോ രണ്ടുവർഷം മുൻപ്; യൂട്യൂബിൽ ഇന്നും വരുമാനം പത്തുലക്ഷത്തോളം- ചൈനയിലെ ഗ്രാമീണ ജീവിതത്തിലൂടെ പ്രസിദ്ധയായ ലി സികി
സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ സജീവമായിട്ടുള്ളവർക്ക് സുപരിചിതയാണ് ലി സികി എന്ന ചൈനീസ് വ്ലോഗർ. മറ്റു യൂട്യൂബ് ചാനലുകൾ പോലെ വാതോരാതെയുള്ള സംസാരമോ ഒന്നുമില്ല.....
പ്രായം ഒരു പരിധിയല്ല; അറുപത്തിയെട്ടാം വയസിൽ വർക്ക്ഔട്ട് തുടങ്ങി മുത്തശ്ശി
ജീവിതം ആഘോഷമാക്കാനുള്ളതാണ്. അത് വീർപ്പുമുട്ടലുകളോടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ ഉള്ളിലൊതുക്കി തീർക്കാനുള്ളതല്ല. പ്രായം ഒന്നിനും ഒരു തടസമല്ല എന്ന് പറയാറുണ്ട്. സ്വപ്നങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാനും....
- നിവിൻ പോളി ചിത്രം ‘ബേബി ഗേൾ’ റിലീസ് ജനുവരിയിൽ
- കൃഷാന്ദ് ചിത്രം ‘മസ്തിഷ്ക മരണം’ സൈമൺസ് മെമ്മറീസ്’ ലെ ആദ്യ ഗാനം പുറത്ത്
- ഗുണ നിലവാരം ഉറപ്പു വരുത്തി നന്മ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ലഭിച്ച ‘മലയോരം’ വെളിച്ചെണ്ണക്ക് മന്ത്രി പി രാജീവിന്റെ പ്രശംസ:-
- സ്റ്റൈലിഷ് ആൻഡ് എനർജറ്റിക്, ‘ഔവ്വ ഔവ്വ നാച്ചെ നാച്ചെ’ ഗാനത്തിന് ചടുലമായ ചുവടുകളുമായി പ്രഭാസും താരറാണിമാരും! ‘രാജാസാബ്’ ജനുവരി 9ന് തിയേറ്ററുകളിൽ
- പൂരങ്ങളുടെ നാട്ടിൽ നിന്നും കാൽപ്പന്തിന്റെ വരവറിയിച്ചൊരു ‘പൊടിപാറണ പൂരം’

