രാവിലെ ഉറക്കം ഉണരുന്നത് മുതല്‍ ഉറങ്ങുന്നത് വരെ നമുക്കൊപ്പം ഉണ്ടാവുന്ന സന്തത സഹചാരിയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് മൊബൈല്‍ ഫോണുകള്‍. നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെന്തും....

ദിവസേന നാം കേള്‍ക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് ടെന്‍ഷന്‍ എന്നത്. പ്രായമായവരെ മാത്രമല്ല കുട്ടികളെപ്പോലും ഇക്കാലത്ത് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കാര്യമായി തന്നെ....

കഴിഞ്ഞ ഭാഗത്തിൽ പങ്കിട്ട വിവരങ്ങളുടെ തുടർച്ചയാണ് ഈ ഭാഗം. മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിഥ്യകൾക്കപ്പുറമുള്ള വസ്തുതകൾ മനസിലാക്കാം. (Myths and Facts....

മാനസികാരോഗ്യം ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ്. മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള സംസാരങ്ങൾ നിലനിൽക്കുമ്പോൾ തന്നെ, ഇതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള മിഥ്യകളും ഏറെയാണ്. ഈ മിഥ്യകൾക്കപ്പുറമുള്ള....

മാനസികാരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. മാനസിക ആരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്‍കിക്കൊണ്ട് ഫ്‌ളവേഴ്‌സും 24 ന്യൂസും ചേര്‍ന്നുകൊണ്ട് സംഘടിപ്പിക്കുന്ന....

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം സമ്മർദ്ദം നിറഞ്ഞതാണ്. ജോലിയുടെ ടെൻഷൻ, പ്രായമായ മാതാപിതാക്കൾ, കുട്ടികളുടെ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കിടയിൽ ഇന്നത്തെ ആളുകൾ പണ്ടത്തെ....

ഒറ്റപ്പെടൽ വളരെ ഗൗരവമുള്ള വിഷയമാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. മാനസിക, ശാരീരികാരോഗ്യത്തിന് ഏകാന്തത വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ് ഉയർത്തുന്നതെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പ്രസിദ്ധപ്പെടുത്തിയ....

ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്ത രീതിയിലായിരിക്കും എന്നുമാത്രം. പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാൻ സാധിക്കില്ലെങ്കിലും....

ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്ത രീതിയിലായിരിക്കും എന്നുമാത്രം. പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാൻ സാധിക്കില്ലെങ്കിലും....

ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്ത രീതിയിലായിരിക്കും എന്നുമാത്രം. പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാൻ സാധിക്കില്ലെങ്കിലും....

ദിവസേന നാം കേള്‍ക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് ടെന്‍ഷന്‍ എന്നത്. പ്രായമായവരെ മാത്രമല്ല കുട്ടികളെപ്പോലും ഇക്കാലത്ത് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കാര്യമായി തന്നെ....

രണ്ട് മാസം മുൻപായിരുന്നു പുതിയ സിനിമയുടെ സെറ്റിൽ വെച്ച് നടി ശിൽപ ഷെട്ടിക്ക് പരിക്കേറ്റത്. ഇപ്പോഴിതാ, കഴിഞ്ഞ 60 ദിവസമായി....

കൊവിഡ് 19 എന്ന മഹാമാരി ലോകത്ത് സൃഷ്ടിച്ച പ്രതിസന്ധി ചെറുതല്ല. പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവര്‍ക്കുമിടയിലും വിവിധ മേഘലകളിലും കൊവിഡ് പ്രതിസന്ധികള്‍ സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നു.....

ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന രീതിയിൽ നടക്കാതെ വരുമ്പോൾ ഏതു മനുഷ്യനും മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടും. ജോലിയുടെ കാര്യത്തിലും ജീവിതത്തിലുമെല്ലാം ഈ....

ലോകമെമ്പാടും 122 രാജ്യങ്ങളിൽ പടർന്നുപിടിച്ച കൊറോണ വൈറസ് ബാധയിൽ ഇന്ത്യയും ആശങ്കയിലാണ്. 82 പേരാണ് ഇന്ത്യയിൽ കൊറോണ ബാധിതരായി ഉള്ളത്.....