കൊവിഡ് കാലത്ത് എല്ലാവരും ശീലമാക്കിയ ഒന്നാണ് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നതും സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നതും. എന്നാൽ, ഇടവിട്ട് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ ചർമ്മം വല്ലാതെ വരണ്ടുപോകുന്നതാണ് പ്രധാന പ്രശ്നം. വീണ്ടും വീണ്ടും കയ്യുകൾ കഴുകുകയും വരണ്ടതാക്കുകയും...

മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് വിറ്റാമിന്‍ ഡി. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ അഭാവം പലതരത്തിലുള്ള രോഗാവസ്ഥകള്‍ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷിയെ കൃത്യമായി നിയന്ത്രിക്കാനും വിറ്റാമിന്‍ ഡി സഹായിക്കുന്നു. എല്ലുകള്‍ക്കും പല്ലുകള്‍ക്കുമൊക്കെ ബലം നല്‍കുന്ന...

അടുക്കളയിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമുള്ളവർക്ക് പോലും ഏറ്റവും ദേഷ്യമുള്ള കാര്യമാണ് സവാള അറിയുന്നത്. കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന നീറ്റലാണ് ഈ ദേഷ്യത്തിന്റെ കാരണം. കണ്ണ് നീറുമെന്നോർത്ത് സവാള വേണ്ടെന്നു വയ്ക്കാനും സാധിക്കില്ല. എല്ലാ ആഹാര സാധനങ്ങളിലും...