മുഖക്കുരുവിന് പരിഹാരം തേടുംമുൻപ് അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ

ആൺ പെൺ വ്യത്യാസമില്ലാതെ എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് മുഖക്കുരു. പ്രത്യേകിച്ച് കൈമാരക്കാരിലാണ് മുഖക്കുരു കാണാറുള്ളത്. പ്രധാനമായും ഹോര്‍മോണ്‍ ബാലന്‍സ് നഷ്‌ടപ്പെടുന്നത്‌....

വരണ്ട ചർമ്മമാണോ? ചെമ്പരത്തിപ്പൂവിലുണ്ട് പ്രതിവിധി

തിരക്കേറിയ ജീവിത സാഹചര്യവും, സമ്മർദ്ദവുമെല്ലാം ചേർന്ന് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് നീക്കിവയ്ക്കാൻ സമയമില്ലാത്തവരാണ് അധികവും. ഇങ്ങനെയുള്ളവർക്ക് കൃത്യമായ പരിചരണമില്ലാതെ തൊലി വരണ്ട....

തൊട്ടുനോക്കിയും നിരീക്ഷിച്ചും പച്ചക്കറികളിലെ വ്യാജന്മാരെ തിരിച്ചറിയാം

ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ പച്ചക്കറികളിലൂടെ ആരോഗ്യം ക്ഷയിച്ചാലോ? കാരണം, വ്യാജന്മാർ അരങ്ങുവാഴുന്ന കാലമാണ്. കെമിക്കലുകൾ ചേർത്ത....

കാടിന് നടുവിൽ കൗതുകമായി നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള പാറക്കപ്പൽ- അസുക്കയിലെ വേറിട്ട കാഴ്ച

ജപ്പാനിലെ തകൈച്ചി ജില്ലയിലാണ് അസുക്ക ഗ്രാമം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ചരിത്രപരമായ ഒട്ടേറെ ശേഷിപ്പുകൾ ഉള്ള ഒരു പുരാതന ദേശമാണ് അസുക്ക.....

നിസാരക്കാരനല്ല നമ്മുടെ പാവയ്ക്ക!

പാവയ്ക്ക എന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ ആദ്യം ഒന്ന് മുഖം ചുളിക്കുന്നവരാണ് പലരും. പാവയ്ക്കയുടെ കയ്പ് ഓര്‍ത്തിട്ടാണ് മിയ്ക്കവരും പാവയ്ക്കയെ തഴയുന്നതും.....

എണ്ണിയാലൊടുങ്ങാത്ത ശിഖരങ്ങൾ; വെട്ടിയാൽ രക്ത നിറം- അത്ഭുതമായി ‘ഡ്രാഗൺ ബ്ലഡ്’ മരം

വൈവിധ്യമാർന്ന സസ്യജാലങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ് ഭൂമി. ഇനിയും കണ്ടെത്താനും അറിയാനും ബാക്കി. അങ്ങനെ വളരെയധികം സവിശേഷതകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു വൃക്ഷമുണ്ട് യെമനിൽ.....

സ്‌ട്രോബറിയിലുണ്ട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ

കാണാന്‍ ഏറെ അഴകുള്ള ഒന്നാണ് സ്‌ട്രോബറി. എന്നാല്‍ കാഴ്ചയില്‍ മാത്രമല്ല സ്‌ട്രോബറി കേമന്‍. ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും ഏറെ മുന്നിലാണ് സ്‌ട്രോബറി....

കത്തികൊണ്ട് ചെത്തിമിനുക്കിയപോലെ പരന്ന പർവ്വതം, ചുറ്റും വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങൾ; ചരിത്രത്തിലും കൗതുകമായ റോറൈമ- വിഡിയോ

ചരിത്രത്തിൽ പോലും ദുരൂഹത അവശേഷിപ്പിക്കുന്ന ഒട്ടേറെ കൗതുകങ്ങൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. അത്തരത്തിലൊന്നാണ് റോറൈമ പർവ്വതം. ഈ ഭൂമിയിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ഏറ്റവും....

ഗ്രീൻ ടീ ശീലമാക്കിയാൽ ചർമ്മത്തിനും ശരീരത്തിനും ഒരുപോലെ സംരക്ഷണം

ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പാനീയമാണ് ഗ്രീൻ ടീ. നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും അടുത്തിടെ മാത്രമാണ് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നേടുന്നത്.....

മാനസിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ദിവസേന നാം കേള്‍ക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് ടെന്‍ഷന്‍ എന്നത്. പ്രായമായവരെ മാത്രമല്ല കുട്ടികളെപ്പോലും ഇക്കാലത്ത് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കാര്യമായി തന്നെ....

വിവിധ തരത്തിലുള്ള തലവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും

വളരെ സാധാരണമായി അനുഭവപ്പെടാറുള്ള ഒന്നാണ് തലവേദന. പലതരത്തിലാണ് തലവേദന അനുഭവപ്പെടാറുള്ളത്. ഓരോ വേദനയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഏത് തരത്തിലുള്ള....

വളഞ്ഞ മരങ്ങൾ നിറഞ്ഞ കാട്- പോളണ്ടിലെ ക്രൂക്ക്ഡ് ഫോറസ്റ്റിന്റെ രഹസ്യം

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തലതിരിഞ്ഞ ചോദ്യ ചിഹ്നങ്ങൾ..പോളണ്ടിന്റെ വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻ അറ്റത്തുള്ള പൈൻ മരങ്ങളുടെ രൂപം ഇങ്ങനെയാണ്. ഒന്നോ രണ്ടടി മരങ്ങളല്ല, എല്ലാ മരങ്ങളും....

ഇന്ന് ലോക പ്രമേഹദിനം- കരുതൽ വേണം കുട്ടികളിലും..

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പാൻക്രിയാസ് ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തപ്പോഴോ ശരീരത്തിന് അത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ....

പല്ലുവേദനയ്ക്ക് വീട്ടിൽത്തന്നെ പരിഹാരം കാണാം

പലകാരണങ്ങൾകൊണ്ടും പല്ലുവേദന അനുഭവപ്പെടാം. വായിൽ വളരുന്ന ബാക്ടീരിയ മോണരോഗത്തിനും ദന്തക്ഷയത്തിനും കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇവ രണ്ടും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. രാത്രിയിലുള്ള അസഹ്യമായ....

നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് ഉടനടി പരിഹാരം കാണാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ

പലപ്പോഴും ആളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കാറുള്ള പ്രശ്നമാണ് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ. കത്തുന്ന വേദന സമ്മാനിക്കുന്ന നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട്. മാത്രമല്ല, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ വീട്ടിൽ....

120 ബസുകളിലായി 3500 കിലോമീറ്റർ സൗജന്യമായി സഞ്ചരിച്ച് എഴുപത്തഞ്ചുകാരി; സൗജന്യ യാത്രയ്ക്ക് പിന്നിൽ ഒരു കൗതുകം

യാത്രകളെ പ്രണയിക്കാത്ത ആരുമില്ല. എന്നാൽ, തുടർച്ചയായ യാത്രകൾ മിക്കപ്പോഴും പണച്ചിലവിനാൽ ദുസ്സഹമാകാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ തുച്ഛമായ തുകയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന....

കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധതരം വേദനകളും കാരണങ്ങളും

പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന വേദന. കൊവിഡ് കാലത്ത് കംപ്യൂട്ടറുകളും സ്മാർട്ട് ഫോണും ടി വിയുമെല്ലാം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ....

ഭക്ഷണം വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ കാത്തിരിക്കുന്നത് ചില അപകടങ്ങൾ..

തിരക്കിനിടയിൽ പുതിയ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചവ വേഗമെടുത്ത് ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാൽ, ഇങ്ങനെ ചൂടാക്കി....

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഉറക്കമില്ലായ്‌മയ്‌ക്കും ഉണക്കമുന്തിരി

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ നട്‌സ് മുന്നിലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ. ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്‌സിന്റെ ഗണത്തില്‍ പെടുന്ന ഉണക്ക മുന്തിരിയിലും ഉണ്ട്....

ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാം

പലരേയും ഇന്ന് അലട്ടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് അമിതവണ്ണം. കൃത്യതയില്ലാത്ത ജീവിതശൈലിയും ജങ്ക് ഫുഡുകളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗവും വ്യായാമക്കുറവുമൊക്കെയാണ് പ്രധാനമായും അമിതവണ്ണത്തിന്....

Page 6 of 8 1 3 4 5 6 7 8