Kaleidoscope
Lifestyle
ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം ഒരു തക്കാളി ഫേഷ്യൽ
ചർമ്മത്തിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ സമ്മാനിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തക്കാളി. വില കൂടിയ ബ്യൂട്ടി ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലും ഫലപ്രദമാണ് തക്കാളികൊണ്ടുള്ള സൗന്ദര്യക്കൂട്ടുകൾ. ഒരു തരത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളുമില്ലാത്ത തക്കാളി മുഖത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പ്രതിവിധിയാണ്. മറ്റു സൗന്ദര്യ...
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അടങ്ങിയ ഡയറ്റ്, ഒപ്പം വ്യായാമവും: അറിയാം കരള് സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച്
സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റേയും മനസ്സിന്റേയുമൊക്കെ ആരോഗ്യത്തെ മറന്നുകൊണ്ടുള്ള ജീവിതശൈലിയാണ് ഇക്കാലത്ത് പലരും പിന്തുടരുന്നത്. ജങ്ക് ഫുഡുകളുടേയും മദ്യത്തിന്റേയുമൊക്കെ അമിതോപയോഗവും ചിട്ടയില്ലാത്ത ദിനചര്യകളുമൊക്കെ പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവങ്ങളും വിലപ്പെട്ടതാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ...
ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്
ഒന്നും രണ്ടുമല്ല നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട് പാഷൻ ഫ്രൂട്ടിന്. പ്രമേഹം, കാന്സര്, ബ്ലഡ് പ്രഷർ, ഉദര സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും, എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും, നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിനും, ചർമ്മത്തിന്റെ ഭംഗിക്കും...