![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2021/05/foods-rich-in-zinc-150x150.jpg)
കൊറോണ വൈറസ് ബാധിതരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വർധിക്കുകയാണ്. സ്വയം പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുക എന്നത് മാത്രമാണ് ഇപ്പോൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2021/02/image-file-16-3-150x150.jpg)
സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് കനത്തു തുടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്നു. ചിലയിടങ്ങളില് നേരിയ തോതില് മഴ ലഭിയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കില് പകല് സമയത്തെ ചൂടിന്റെ കാര്യത്തില് കാര്യമായ കുറവില്ല.....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2021/02/image-file-92-1-150x150.jpg)
കറിവേപ്പില എന്നു കേള്ക്കുമ്പോള് തന്നെ ‘വേണ്ടാത്തത്’ എന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. എന്നാല് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാല് സമ്പന്നമാണ് കറിവേപ്പില. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കറിവേപ്പില ഭക്ഷണത്തിന്റെ....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2021/02/image-file-58-1-150x150.jpg)
കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ഓരോരുത്തരുടേയും ആരോഗ്യ കാര്യത്തില് കൂടുതല് പങ്ക് വഹിയ്ക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ശരീരത്തിന് ഗുണകരമാകുന്ന ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥങ്ങള് വേണം ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്താന്.....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2021/02/image-file-76-150x150.jpg)
ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാല് സമ്പന്നമാണ് പാല് എന്ന് നമുക്കറിയാം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പാല് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നവരും ഏറെയാണ്. എന്നാല് പാലും പാല് ഉല്പന്നങ്ങളും അമിതമായി....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2021/01/image-file-47-2-150x150.jpg)
ചര്മ്മകാന്തിയും ഭക്ഷണക്രമവും തമ്മില് എന്ത് ബന്ധമെന്ന് ആലോചിക്കുന്നവര് നമുക്കിടയില് ഉണ്ട്. ഭക്ഷണകാര്യത്തില് അല്പമൊന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാല് ചര്മ്മകാന്തി മെച്ചപ്പെടുത്താന് സാധിക്കും എന്നതാണ്....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2021/01/ambry-150x150.png)
ജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ സ്ഥിരമായി ചില കാര്യങ്ങൾ നാം മറക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിനെ പലരും വേണ്ടത്ര സീരിയസായി കാണാറില്ല. മറവിരോഗം അഥവാ ഡിമെൻഷ്യ....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2021/01/obesity-150x150.png)
അമിതമായി ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് മുതിർന്നവരെ പോലെത്തന്നെ ഇപ്പോൾ കുട്ടികളിലും കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. ഇന്നത്തെ ജീവിത സാഹചര്യമാണ് കുട്ടികളിൽ അമിതമായി വണ്ണം വയ്ക്കാൻ....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/10/image-file-29-1-150x150.jpg)
അഭിനയം കൊണ്ട് വിസ്മയങ്ങള് ഒരുക്കുന്ന ചലച്ചിത്രതാരമാണ് ഷാരൂഖ് ഖാന്. നിരവധിയാണ് താരത്തിനുള്ള ആരാധകരും. സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലും സജീവമാണ് ബോളിവുഡിന്റെ കിങ് ഖാന്.....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/10/image-file-20-150x150.jpg)
ഇക്കാലത്ത് ഒരു രൂപയ്ക്ക് എന്തു കിട്ടാനാണ് എന്നു ചോദിച്ചാല് വയറു നിറച്ച് ഭക്ഷണം കിട്ടും എന്നു പറയാം. ഡല്ഹി നഗരത്തിലെ....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/09/Untitled-design-2020-09-16T223635.664-150x150.jpg)
മലയാളികളുടെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണമാണ് കഞ്ഞിയും ചമ്മന്തിയും. പഴങ്കഞ്ഞിയാണെങ്കിൽ പറയുകയേ വേണ്ട. ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള പഴങ്കഞ്ഞിക്ക് എന്നും ചമ്മന്തിയാണ് ബെസ്റ്റ്.....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/08/download-3-150x150.jpg)
പതിവായി കണ്ടുവരുന്ന പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. കറിയിൽ ചേർത്തോ, പച്ചയ്ക്കോ, പുഴുങ്ങിയോ ഒക്കെ ഭക്ഷണത്തിൽ സ്ഥിരമായി കണ്ടുവരുന്ന ബീറ്റ് റൂട്ട് കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് നിരവധിയാണ്....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/08/cooking-tips.jpg.image_.845.440-150x150.jpg)
പാചക കലയിൽ അത്ര പ്രാവീണ്യം ഇല്ലെങ്കിലും പാചക പരീക്ഷണങ്ങൾക്കായി യൂട്യൂബും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറക്കാർ. ഇത്തരത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായ പാചക....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/08/green-tea-in-cup-with-tea-leaves-on-wooden-spoon-150x150.jpg)
അമിതവണ്ണത്തിന് പരിഹാരം തേടി പലയിടങ്ങളിലും അലയുന്നവരാണ് മിക്കവരും. അത്തരക്കാര്ക്ക് ഇനി ചായ കുടിച്ചും അമിതവണ്ണത്തെ ഒരു പരിധി വരെ ചെറുക്കാം.....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/08/thumb_five_weightloss_fri5dc27fbb5f568-150x150.jpg)
പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് അമിതവണ്ണം. ശരീരത്തില് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അധികകൊഴുപ്പാണ് പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. വര്ക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം അമിത വണ്ണത്തെ....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/08/ol-150x150.png)
കൊറോണ വൈറസ് വിട്ടൊഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. അതിന് പിന്നാലെ ഡെങ്കിപ്പനിയും, പകർച്ചവ്യാധികളും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി അസുഖങ്ങളാണ് നമ്മെ തേടിയെത്തുന്നത്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവുള്ളവരിലാണ്....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/07/polll-150x150.png)
നിർജലീകരണം, ഉറക്കക്കുറവ്, പോഷക കുറവ്, മേയ്ക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാതെ ഉറങ്ങുന്നത്, കാലാവധി കഴിഞ്ഞ സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയവ....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/07/hibiscustea-1-150x150.jpg)
ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല ചിലരെ മാനസികമായും തളര്ത്താറുണ്ട് അമിതമായ ശരീരഭാരം. അമിതവണ്ണത്തിന് പരിഹാരം തേടി പലയിടങ്ങളിലും അലയുന്നവരാണ് മിക്കവരും. അത്തരക്കാര്ക്ക് ഇനി....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/07/Anti-Aging_Citrus-1296x728-Body-150x150.jpg)
കൊറോണ വൈറസിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞവരെയാണ് ഈ വൈറസ് കൂടുതലായും ആക്രമിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിന്റെ....
![](https://flowersoriginals.com/wp-content/uploads/2020/07/food-150x150.png)
ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഏറെ കരുതലോടെ മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ട അവസരമാണിത്. എന്നാൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വേഗം കേടുവന്ന് പോകുന്നതാണ് പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന....
- ഇനി പുഞ്ചിരിച്ചാലേ കാര്യമുള്ളു; ചിരിയിലൂടെ ജോലിക്ക് യോഗ്യരാണോ എന്നറിയാൻ എഐ
- മനുഷ്യനിർമിതമെന്നതിന് രേഖയില്ല;കടലിനടിയിലെ രാമസേതുവിൻ്റെ സമഗ്രമായ ഭൂപടമൊരുക്കി ഐഎസ്ആർഓ
- തൊഴിലുറപ്പ് തൊഴിലാളികൾക്ക് കുഴിയെടുത്തപ്പോൾ കിട്ടിയത് നിധികുംഭം; അതേയിടത്ത് കുഴിച്ചപ്പോൾ വീണ്ടും നിധി!
- ഡെങ്കിപ്പനി വ്യാപകം; പ്രതിരോധിക്കാൻ ചില മാർഗങ്ങൾ
- ജോലിഭാരം താങ്ങാനാകാതെ ജീവനൊടുക്കി റോബോട്ട്!