ഫുട്‌ബോള്‍ കളിക്കാര്‍ക്ക്‌ മറവി സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനറിപ്പോർട്. മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഫുട്‌ബോള്‍ കളിക്കാര്‍ക്ക്‌ മറവി രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത ഒന്നര....

സെപ്റ്റംബർ 29 “ലോക ഹൃദയ ദിനം”. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജനങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഈ അസുഖങ്ങളുടെ....

ഇന്ന് പൊതുവായി കാണുന്ന ഒരു പ്രതിസന്ധിയാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ. എത്ര നേരത്തെ കിടന്നാലും വൈകി കിടന്നാലും ഉറക്കം വരാതിരിക്കുന്നതിലും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മറ്റൊരു....

രക്തത്തില ഹീമോഗ്ലാബിന്റെ അളവ് കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് വിളർച്ച അഥവാ അനീമിയ. പ്രായഭേദമന്യേ ഇന്ന് മിക്കവരെയും ഈ രോഗം അലട്ടാറുണ്ട്. രക്തത്തില്‍....

തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രമേ കുടിക്കാൻ പാടുള്ളു എന്നത് എല്ലാവര്ക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ, ചിലർക്ക് അത് തീരെ ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യമല്ല.....

പ്രഭാതഭക്ഷണം രാവിലെ എട്ടിനു മുന്‍പും അത്താഴം രാത്രി ഏഴു മണിക്ക് മുന്‍പും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് എന്നാണ് പൊതുവെ പറയാറ്. ഈ....

നമ്മുടെ കുട്ടികൾ നല്ലൊരു സമയവും സ്മാർട്ട്ഫോണുകളിൽ ചെലവിടുന്നവരാണ്. പഠനവും കളിയും വിനോദവുമെല്ലാം ഇന്ന് നാലിഞ്ച് സ്ക്രീനിലേക്ക് ചുരുങ്ങി എന്ന് പറയാം.....

സഞ്ചരിക്കാൻ നേരവും കാലവുമൊക്കെ നോക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ മിക്കവരും. പല കാരണങ്ങൾ കാരണം നമ്മൾ അത് മാറ്റിവെക്കുമ്പോൾ ഒരു പത്ത് വയസുകാരി....

മസ്തിഷ്‌കത്തില്‍ ചിപ്പ് ഘടിപ്പിക്കാന്‍ യൂട്യൂബ് നോക്കി ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ യുവാവ് ഗുരുതരാവസ്ഥയില്‍. റഷ്യയിലെ നോവോ സിബിര്‍സ്‌ക് സ്വദേശിയായ മിഖായേല്‍ റഡുഗയാണ്....

എത്ര വെള്ളം കുടിച്ചാലും ദാഹം മാറാത്ത അവസ്ഥ. ഒടുവിൽ കാരണം തേടി ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക്. നാല്‍പത്തിയൊന്നുകാരനായ ജോനാഥന്‍ പ്ലമ്മറിനാണ് ദിവസം....

ജീവിതശൈലികളും കൊണ്ടും സമ്മർദ്ദം കൊണ്ടും ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവരാണ് ഇന്ന് മിക്കവരും. ഇൻസോമ്നിയ എന്ന ഉറക്കമില്ലായ്മ ഗുരുതരമായ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്.....

ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്ത രീതിയിലായിരിക്കും എന്നുമാത്രം. പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാൻ സാധിക്കില്ലെങ്കിലും....

പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് കഴുത്ത് വേദന. എന്നാല്‍ കഴുത്തുവേദനയെ അത്ര നിസാരമായി കാണേണ്ട. നിത്യജീവിതത്തില്‍ പലതരം കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടാണ്....

എപ്പോഴും ജലദോഷം, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ അലർജി എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നയാളാണോ? എങ്കിൽ അത് പ്രതിരോധ ശേഷി കുറവാണെന്നതിന്റെ സൂചനകളാണ്. അണുബാധകൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും....

പ്രകൃതി നമുക്ക് നൽകിയ ഏറ്റവും നല്ല സമ്മാനമാണ് ജലം. വെള്ളമില്ലാതെ അതിജീവനം അസാധ്യമാണ്. നമ്മുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള പരിഹാരവും ഇതിലുണ്ട്.....

തിരക്കേറിയ ജീവിത സാഹചര്യത്തിൽ പലരും ഒഴിവാക്കുന്ന ഒന്നാണ് പ്രഭാത ഭക്ഷണം. രാവിലെ ആഹാരം കഴിച്ചില്ലെങ്കിലും പ്രശ്നമൊന്നുമില്ല എന്ന് കരുതുന്നവരാണ് ഒരു....

ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരല്പം മധുരം കഴിക്കുന്ന ശീലം മിക്കവര്‍ക്കും കാണും. പക്ഷെ മധുരം അപകടകാരിയാണ്. പലര്‍ക്കും തിരിച്ചറിയാനാകാത്ത അപകടങ്ങള്‍ മധുരത്തില്‍....

എല്ലാ വർഷവും ജൂൺ 14 ലോകമെമ്പാടുമുള്ള രാജ്യങ്ങൾ ലോക രക്തദാന ദിനമായി (WBDD) ആചരിക്കുന്നു. സുരക്ഷിതമായ രക്തദാനത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം....

പ്രായമുള്ളവരിൽ മാത്രമല്ല യുവാക്കളിലും ഇന്ന് ഹൃദയാഘാതം കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. ഏറെ ആശങ്കയോടെ കടന്നുവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഇന്നിത്. ആരോഗ്യവാന്മാരെന്ന് തോന്നിക്കുന്ന....

വൈവിധ്യമാർന്ന ഒട്ടേറെ പഴങ്ങൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ അത്ര സുലഭമല്ലാത്ത എല്ലാവരെയും ഭംഗികൊണ്ട് ആകർഷിക്കുന്ന പഴമാണ് ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട്. പിറ്റഹയ....