ഇന്ത്യന്‍ അടുക്കളകളില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണല്ലോ ശര്‍ക്കര. നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്ന് തന്നെയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. രുചിയിലും ഗുണമേന്മയിലും....

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും പ്രശ്നമാണ്. രണ്ടും വേണ്ട വിധത്തില്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് പരിഹരിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ചിലപ്പോള്‍ ജീവന്‍ തന്നെ അപകടത്തില്‍പ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാല്‍ ബിപി....

സാഹസികരായ വിനോദ സഞ്ചാരികളുടെ ഇഷ്ടവിനോദങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് സ്‌കൈ ഡൈവിംഗ്. മറ്റു ആകാശ വിനോദങ്ങളെ പോലെ ഏറെ അപകടം പിടിച്ച ഒന്നാണ്....

നിത്യേനയുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ കുറച്ചെങ്കിലും മീന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മീനിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ചെറുതല്ല. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നിവധി പോഷകങ്ങള്‍....

ഉറക്കത്തെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്. പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാര്‍. കൃത്യമായ ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കൗമാരക്കാരെ തേടി അനവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുമെത്തും. സ്മാര്‍ഫോണുകളുടെയും ഇന്റര്‍നെറ്റിന്റെയും....

വീക്കെൻഡിൽ എങ്ങോട്ടെങ്കിലും യാത്ര പോകണമെന്ന് ആഗ്രഹമുണ്ട്. എന്നാൽ, ഒറ്റദിവസത്തിൽ പോയി വരാൻ പറ്റിയ ഇടങ്ങളില്ല. അതാണ് പലരുടെയും പ്രധാന സങ്കടം.....

പണ്ട്, ചിത്രകഥകളിൽ മന്ത്രവാദികളുടെ വീട് വരച്ചിരിക്കുന്നത് ഓർമ്മയുണ്ടോ? വളഞ്ഞും പുളഞ്ഞും ഒരു വല്ലാത്ത രൂപത്തിൽ ആയിരുന്നു ആ വീടുകൾ. വലിയ....

ബോളിവുഡ് നടി നഫീസ അലി മലയാളികൾക്ക് സുപരിചതയായത് ഒരൊറ്റ കഥാപാത്രത്തിലൂടെയാണ്. മമ്മൂട്ടിയെ നായകനാക്കി അമൽ നീരദ് സംവിധാനം ചെയ്ത ബിഗ്....

ട്രെയിന്‍ യാത്രയ്ക്കിടയില്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണുകള്‍ അടക്കം വിലപിടിപ്പിള്ള വസ്തുക്കള്‍ മോഷണം പോകുന്നതും തട്ടിപ്പറിച്ചു പോകുന്നതുമെല്ലാം പതിവ് വാര്‍ത്തകളാണ്. ട്രെയിന്‍ സ്റ്റേഷനില്‍....

നമ്മുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന വസ്തുവാണ് പേഴ്‌സ്. ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ ഇത്തിരി അശ്രദ്ധയിൽ നഷ്ടമാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഉള്ളത് ഇതിനുതന്നെയാണ്.....

മനുഷ്യത്വം മരവിക്കുന്ന നിരവധി കാഴ്ചകളാണ് ദിവസേന അരങ്ങേറുന്നത്. ഇപ്പോൾ അത്തരത്തിൽ ഒരു കാഴ്ചയാണ് ശ്രദ്ധനേടുന്നത്. ട്രെയിൻ യാത്രയ്ക്കിടെ യാത്രക്കാരനെ ടിടിഇ....

അഭിനയത്തിനൊപ്പം തന്നെ നൃത്തത്തിലൂടെ പ്രേക്ഷകമനം കവര്‍ന്ന നടിയാണ് ചലച്ചിത്രതാരം ശോഭന. പലപ്പോഴും താരത്തിന്റെ നൃത്ത വീഡിയോകള്‍ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധ നേടാറുമുണ്ട്.....

മുകേഷ് അംബാനിയുടെയും നിത അംബാനിയുടെയും ഇളയമകൻ ആനന്ദ് അംബാനി 2016-ൽ 18 മാസത്തിനുള്ളിൽ 108 കിലോഗ്രാമിലേക്ക് ഭാരം കുറച്ചുകൊണ്ട് പ്രചോദനപരമായ....

നല്ല തണുപ്പുള്ളപ്പോൾ ചൂടായിട്ട് ഇത്തിരി നൂഡിൽസ് കഴിച്ചാൽ എന്തൊരു സുഖമാണ്, അല്ലേ? തണുപ്പ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് നൂഡിൽസിന്റെ രുചിയും കഴിക്കുമ്പോഴുള്ള തൃപ്തിയും....

വളര്‍ത്തു മൃഗങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം നൃത്തം ചെയ്യുന്നതൊക്കെ വളരെ സാധാരണയായി കാണുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ പോത്തിന്റെ പുറത്തുകയറി ഡാന്‍സ് ചെയ്യുന്ന കാഴ്ചയൊന്നും എപ്പോഴും കണ്ടെന്ന്....

മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട നടിയാണ് ദിവ്യ ഉണ്ണി. നൃത്തത്തിലും അഭിനയത്തിലും ഒരുപോലെ മികവ് പുലർത്തുന്ന ദിവ്യ ഉണ്ണി വിവാഹശേഷം സിനിമയിൽ....

ബീൻസിനോട് മുഖം തിരിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. അത്ര രുചികരമല്ലെങ്കിലും ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങൾ പക്ഷെ, ബീൻസിനുണ്ട്. ല്യൂട്ടിൻ, സിയാക്സാന്തിൻ എന്നിവയുടെ ശക്തമായ ഉറവിടമാണ്....

മറ്റു രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഗ്രീൻലാൻഡ് നിറപ്പകിട്ടിന്റെ കാര്യത്തിൽ പിന്നോട്ടാണ്. കാരണം, പേരിൽ പച്ചപ്പുണ്ടെങ്കിലും പൊതുവെ മഞ്ഞുമൂടിയ നിലയിലാണ് ഗ്രീൻലാൻഡ്. എന്നാൽ,....

ഓരോ മേഖലയും കടുത്ത മത്സരമാണ് അനുദിനം നേരിടുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന് റെസ്റ്റോറന്റ് മേഖലയിലാണെങ്കിൽ ദിനംപ്രതി പുതിയ ആശയങ്ങളാണ് ഓരോരുത്തരും അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. കാരണം,....

ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് തുളസി. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നൂറ്റാണ്ടുകളായി വൈദ്യത്തിൽ തുളസിക്ക് പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്. തുളസിയുടെ നന്മ ചർമ്മത്തിലും മുടിയിലും അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.....