രക്തത്തിലെ ഇന്സുലിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാന് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടവ
പ്രമേഹം ഇക്കാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. മധുരമുള്ളത് കഴിക്കാതിരുന്നാല് ഡയബറ്റീസില് നിന്നും മുക്തി നേടാം എന്നാണ് പലരും കരുതാറ്.....
മുകളിലേക്കൊഴുകുന്ന വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങൾ- അത്ഭുത പ്രതിഭാസത്തിന് പിന്നിലെ രഹസ്യം
മനുഷ്യനെ കൊണ്ടുപോലും സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രകൃതി സ്വയം സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. അതിന് ഉദാഹരണമാണ് മുകളിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന വെള്ളച്ചാട്ടം. വെള്ളം സ്വാഭാവികമായി....
21ൽ നിന്നും 51ലേക്ക്; 30 വർഷത്തിന്റെ ഇടവേളയിൽ പകർത്തിയ ചിത്രങ്ങളുമായി ഖുശ്ബു
തെന്നിന്ത്യൻ സിനിമാലോകത്തെ പ്രിയതാരമാണ് ഖുശ്ബു. മലയാളത്തിൽ എല്ലാ സൂപ്പർതാരങ്ങൾക്കൊപ്പവും ഖുശ്ബു വേഷമിട്ടിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല, സിനിമാ സൗഹൃദങ്ങൾ ഖുശ്ബു കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നുണ്ട്. അൻപതുവയസ്....
മുഖവും ശരീരവും ക്യാൻവാസാക്കിയ ചിത്രകാരി- അമ്പരപ്പിക്കുന്ന കഴിവ്
ഒരു കലാകാരിയാണ് ഡെയ്ൻ യൂൻ. എന്നാൽ അവൾ ചിത്രം വരക്കുന്നതും നിറം ചാർത്തുന്നതും ഒരു ക്യാൻവാസിലല്ല- സ്വന്തം ശരീരമാണ് ഈ....
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പാൻകേക്കുകളിൽ പത്താം സ്ഥാനത്ത് ഇന്ത്യക്കാരുടെ ചൂടൻ ദോശ, പിന്നാലെ മറ്റൊരു വിഭവവും!
ഇന്ത്യയുടെ പാചകരീതി ലോകത്ത് വലിയ തോതിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ദക്ഷിണേന്ത്യൻ രുചികൾ. അവിടെ നിന്നുള്ള രുചി വിഭവങ്ങൾക്ക് ദശലക്ഷ....
പ്രണയിതാക്കൾക്ക് ഇന്ന് ചോക്ലേറ്റ് ദിനം- ചോക്ലേറ്റ് പ്രേമികളുടെ മനംമയക്കുന്ന ലോകത്തിലെ ചില മധുരമേറിയ ഇടങ്ങൾ
വാലൻ്റൈൻസ് വീക്കിലെ ഏറ്റവും മധുരമുള്ള ദിവസമായ ചോക്ലേറ്റ് ഡേ എല്ലാ വർഷവും ഫെബ്രുവരി 9 ന് ആഘോഷിക്കുന്നു. ഫെബ്രുവരി 14....
വീട്ടുമുറ്റത്തു നിന്നും ഒരു ലാസ്യ നടനം- വിഡിയോ പങ്കുവെച്ച് അനുസിത്താര
അഭിനയം കൊണ്ടും നൃത്തം കൊണ്ടും മലയാളികളെ വിസ്മയിപ്പിച്ച കലാകാരിയാണ് അനു സിത്താര. ലോക്ക് ഡൗൺ ദിനങ്ങളിൽ നൃത്ത വിഡിയോകളിലൂടെയും വയനാടൻ....
തണ്ണീർ കൊമ്പൻ ഇപ്പോൾ വെറും അസ്ഥികൂടം; കഴുകൻമാരുടെ റെസ്റ്റൊറന്റിനെ കുറിച്ചറിയാം..!
മണിക്കൂറുകളോളം മാനന്തവാടി നഗരത്തെ ഭീതിയാലാഴ്ത്തിയ തണ്ണീർകൊമ്പൻ ബന്ദിപ്പൂര് വനത്തിനുള്ളില്വച്ച് ചരിഞ്ഞത് വലിയ ചർച്ചകൾക്ക് വഴിവച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ ഈ കാട്ടുകൊമ്പന്റെ ജഡം....
‘മഴ മഴ കുട കുട..’- കേരളം ഏറ്റുപാടിയ പോപ്പിക്കുടയുടെ പരസ്യത്തിന് പിന്നിൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം പാട്ടുകാരൻ!
പാട്ടിനൊപ്പം കുഞ്ഞു ഗായകരുടെ കളി ചിരി തമാശകളും കുസൃതി നിറഞ്ഞ സംസാരവും പാട്ടുവേദിയിലെ സ്ഥിരം കാഴ്ച്ചയാണ്. കഴിഞ്ഞ മൂന്നു സീസണുകളിലും....
ടെക്നോളജി ഒരുപടികൂടി മുന്നിൽ- സ്പാനിഷ് യുവതി AI വഴി സൃഷ്ടിച്ച ഹോളോഗ്രാഫിക് പങ്കാളിയെ വിവാഹം കഴിക്കാൻ ഒരുങ്ങുന്നു- വിഡിയോ
വിവര സാങ്കേതികവിദ്യ അനുദിനം വളര്ന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. കാലം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് മനുഷ്യന്റെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിലും മാറ്റം വന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. മൊബൈല് ഫോണും ഇന്റർനെറ്റും ഒന്നുമില്ലാത്ത....
‘പാപനാശം മനോഹരം’; ലോൺലി പ്ലാനറ്റിന്റെ ബീച്ച് ഗൈഡ് ബുക്കിൽ ഇടം നേടി ഈ കടലോരം..
നിരവധി സവിശേഷതകളുള്ള കേരളത്തിലെ ഒരു പ്രധാന വിനോദ സഞ്ചാര കേന്ദ്രമാണ് വർക്കലയിലെ പാപനാശം ബീച്ച്. വെള്ളിനിറത്തിലുള്ള മണൽത്തരികളും ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷവും....
വെറുതെയങ്ങ് റിട്ടയർ ചെയ്ത് പോകാൻ പറ്റില്ലല്ലോ?- വിരമിക്കൽ ദിനത്തിൽ അധ്യാപകന്റെ ഡാൻസ്
എണ്ണതേച്ച് മിനുക്കിയ ചൂരൽ കയ്യിൽ. ചിരിയുടെ ഒരു പൊടിപ്പ് പോലും മുഖത്തു കാണാനില്ല. മുൻശുണ്ഠിയും പോരാത്തതിന് സദാ സമയവും ഗൗരവവും.....
വ്യയാമം ചെയ്യാം, മറവിയെ മറികടക്കാം!
മറവി ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി അനുഭവിക്കാത്തവർ കാണില്ല. ‘അയ്യോ ഞാൻ മറന്നു..’ എന്ന് ഇടയ്ക്കെങ്കിലും പറയേണ്ടിവരുന്ന സാഹചര്യങ്ങള് ഇണ്ടാകാറില്ലേ.പലരും ആഗ്രഹിക്കാറുണ്ട്....
വെറും മൂന്നു മിനിറ്റ് റിവ്യൂ കൊണ്ട് ചൈനീസ് യുവതി ഓരോ ആഴ്ച്ചയും സമ്പാദിക്കുന്നത് 120 കോടി!
ഇൻഫ്ളുവൻസർ എന്നത് ഇന്ന് എല്ലാവർക്കും സുപരിചിതമായ ഒന്നാണ്. യൂട്യൂബർ, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, ടിക് ടോക് തുടങ്ങിയ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ ദശലക്ഷക്കണക്കിന്....
സൈക്കിൾ ടയറുകൊണ്ട് ഒരു ഗംഭീര തീൻമേശ- ‘വാട്ട് ആൻ ഐഡിയ’ എന്ന് സോഷ്യൽ ലോകം!
മനുഷ്യന്റെ ചില കണ്ടുപിടുത്തങ്ങൾ വളരെ രസകരവും അതുപോലെതന്നെ ഫലപ്രദവുമാണ്. കാണുമ്പോൾ ചിരി തോന്നിയാലും എത്ര നവീനമായ ആശയം എന്നും തോന്നും.....
വീണ്ടും വരുന്നു സെലിബ്രിറ്റി ക്രിക്കറ്റ് ലീഗ്: കേരള സ്ട്രൈക്കേഴ്സിനെ നയിക്കാൻ കുഞ്ചാക്കോ ബോബൻ
വീണ്ടും സെലിബ്രിറ്റി ക്രിക്കറ്റ് ലീഗ് ആവേശം.. ടൂർണമെന്റിനുള്ള കേരള സ്ട്രൈക്കേഴ്സ് ടീമിനെ പ്രിയതാരം കുഞ്ചാക്കോ ബോബന് നയിക്കും. പതിനേഴംഗ ടീമിനെയാണ്....
‘അറിഞ്ഞോ, വിജയ് മാമൻ അഭിനയം നിർത്തി..’; പൊട്ടിക്കരഞ്ഞ് കുഞ്ഞാരാധിക- വിഡിയോ
തമിഴ് സിനിമയിലെപ്രമുഖനും പ്രിയങ്കരനുമായ നടന്മാരിൽ ഒരാളാണ് വിജയ്. തൻ്റെ സിനിമകളിലൂടെ ബോക്സ് ഓഫീസ് വിജയങ്ങൾ നേടി ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഹൃദയങ്ങളിൽ ഈ....
അനിമൽ ഹിറ്റായതോടെ പ്രതിഫലം 4 കോടിയെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ; രസകരമായ പ്രതികരണവുമായി രശ്മിക മന്ദാന
ആണധികാരത്തിന്റെയും കരുത്തിന്റെയും കഥപറഞ്ഞ അനിമൽ പോലുള്ള സിനിമകളായിരുന്നു പോയവർഷം ബോളിവുഡിൽ അരങ്ങുവാണത്. ഇപ്പോൾ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സിൽ ചിത്രം പ്രദർശനം തുടരുകയാണ്. ബോളിവുഡിൽ....
തലയെടുപ്പുള്ള 700-ലധികം മാളികകൾ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ട നിലയിൽ- ദുരന്തമായ ഒരു നിർമാണ പദ്ധതി
വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻ തുർക്കിയിലെ ഏറ്റവും ചരിത്രപരവും മനോഹരവുമായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നായ ഇസ്താൻബൂളിനും അങ്കാറയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള പ്രകൃതി ഇടതൂർന്ന പൈൻ വനങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞ....
‘നൃത്തം പഠിക്കാൻ കമലയും, അവളെ നോക്കാനുള്ള ക്ഷമ കൂടി ഗുരുവിന് ഉണ്ടാകട്ടെ’; വീഡിയോയുമായി അശ്വതി
അവതാരകയായി എത്തി അഭിനയത്തിൽ ചുവടുറപ്പിച്ച താരമാണ് അശ്വതി ശ്രീകാന്ത്. ഫ്ലവേഴ്സ് ടിവിയിൽ സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്ന ചക്കപ്പഴം എന്ന സിറ്റ്കോമിൽ ആശ....
- നിയമസഭയിൽ ചോദ്യോത്തരവേളയിൽ അനൂപ് മേനോൻ ചിത്രം ‘ചിരം’ ത്തെ പരാമർശിച്ച് എംഎൽഎ
- 25 ദിവസം പിന്നിട്ട് ‘ആരം’; മികച്ച പ്രേക്ഷക പ്രതികരണവുമായി തിയേറ്ററുകളിൽ തുടരുന്നു
- ആരാധകക്കൂട്ടായ്മയിൽ നിന്ന് സാമൂഹിക ശക്തിയിലേക്ക്: 3 ലക്ഷം പെൺകുട്ടികളിലേക്ക് HPV ബോധവൽക്കരണവുമായി അല്ലു അർജുൻ ആരാധകർ
- ‘ലോ ആന്റ് ഓഡർ’ രണ്ടാമത്തെ വീഡിയോ ഗാനം പുറത്തിറങ്ങി
- സിനിമയ്ക്കുള്ളിലെ ഒരു പുതിയ സൂപ്പർ ഹീറോ; ‘റിവോൾവർ റിങ്കോ’ റിവ്യു

